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찬물샤워 좋은 점 - 도파민증가, 아드레날린 분비, 코카인효과, 뇌과학, 추취효과, 오래사는 법 | 앤드류 후버만 Andrew Huberman 세계 최고 스탠포드 뇌 과학자가 말하는 찬물샤워 무조건 해야하는 이유 신경세포화 다른 신경세포 사이에 작은 틈이 있고, 그것을 시냅스라고 부릅니다. 한 신경세포가 다른 신경세포에게 전기적 신호를 전달하는 방법은 '소포'라는 작은 방울을 터트리는 것입니다. 소포가 시냅스로 들어가게 되면, 새냅스 후 뉴런에게 신경물질을 전달하여 뉴런을 더 활성화 시키거나, 덜 활성화 시킵니다. 도파민이 이런 신경물질 중 하나이며, 신경을 전달하거나 조절합니다. 즉 뉴런이 다른 뉴런에게 영향을 미칠 수 있으며, 도파민은 신경회로를 작은규모 또는 큰 규모로 바꿀 수 있는 매우 놀라운 물질입니다. 만약 도파민을 증가시키는 약이나 보충제를 먹고 있다면, 문제점을 가지고 있습니다. 도파민을 증가시키는 많은 보충제들은 실제로는 꾸준한.. 2023. 10. 23.
히든싱어 왕중왕전 레전드 모음 - 버즈 - 남자를 몰라, 거미 - 친구라도 될 걸 그랬어, 소찬휘 - 티얼즈, 임재범 - 너를 위해, 신지 - 비몽 히든싱어 왕중왕전 레전드 모음, 싱크로율 100% 일반인들의 원곡자도 감동한 무대 모음 l 히든싱어4 00:01 버즈 - 남자를 몰라 04:29 거미 - 친구라도 될 걸 그랬어 09:06 소찬휘 - 티얼즈 13:43 임재범 - 너를 위해 18:09 버즈 - 겁쟁이 22:57 SG워너비 - Timeless 26:59 거미 - 기억상실 30:55 신지 - 비몽 38:24 신해철 - 그대에게 2023. 10. 22.
[뉴스타파] 검사 범죄를 폭로하다. 윤석열 정권의 뉴스타파 탄압 - 국민의힘, 한동훈장관, 이동관, 압수수색, 검찰 특활비 업무추진비 사용 [특집] 윤석열 정권은 왜 뉴스타파를 죽이려 드는가 : 4부 검사 범죄를 폭로하다 - 뉴스타파 뉴스타파는 창립 이래 10년간 검찰의 비리와 권한 오남용을 꾸준히 취재해 왔습니다. 〈죄수와 검사〉 시리즈를 통해 검찰 내부 비리를 낱낱이 드러낸 데 이어, 최근에는 검찰 특수활동비를 비롯한 예산 오남용 사실을 폭로하고 있습니다. 검찰은 뉴스타파의 존재를 '눈엣가시'로 여긴걸까요? 공교롭게도, 검찰이 뉴스타파를 압수수색한 지난 9월 14일은 뉴스타파가 검찰 특수활동비 검증 결과를 공개하기로 예고한 날이었습니다. 하지만 뉴스타파는 압수수색 이후에도 검찰 비리 폭로를 멈추지 않고 있습니다. 뉴스타파는 앞으로도 검찰과 정부의 탄압에 굴하지 않고, 권력 감시의 역할을 멈추지 않겠습니다. *34분 35초의 춘천지방검찰청.. 2023. 10. 22.
'상남자주식회사' 댓글분석으로 본 유우성과 엄태웅 킥복싱경기 민심, 결과, 로블로, 유양래 사람들은 엄태웅과 유우성 중에 누가 잘못했다고 생각할까? 사람들은 엄태웅과 유우성 중에 또는 상남자주식회사가 무엇을 잘못하고 있다고 생각할까? 최근 업로드한 4K영상 댓글 500개에 대한 유형 분석 엄태웅 VS 유우성 (4K ULTRA HD 60FPS) - YouTube 엄태웅의 로블로 어필. 엄살일까? 진짜일까? [유양래편] EP.3 "우성아 꼬우면 한판 하던가" - YouTube 밉상짓 하고 있는 유양래 심판! 뜬금없는 결투 신청? 전투력 측정기 스토리를 알면 더 재밌게 볼 수 있는 격투기 세계 www.youtube.com 2023. 10. 20.
치매유발하는 음식, 식급관, 치매 폭증하는 결정적 이유 - 임영빈 원장 | 치매예방습관 "뇌가 꽉 막힙니다." 치매가 싫다면 제발 '이 음식' 먹지 마세요. 오늘은 임영빈 원장님을모시고 치매에 걸리게 되는 원인과 예방하는 습관에 대해 알아보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! 00:00 인트로 00:31 이미 치매가 시작되었다는 의외의 증거들 01:31 가족도 잊는 치매, 이 습관 때문이다 -1 02:55 가족도 잊는 치매, 이 습관 때문이다 -2 03:35 노년내과 전문의가 추천하는 치매 예방 습관 -1 05:51 노년내과 전문의가 추천하는 치매 예방 습관 -2 06:49 노년내과 전문의가 추천하는 치매 예방 습관 -3 08:43 건망증과 치매, 비슷하지만 전혀 다르다? 11:14 안타깝지만, 아직 치매 치료제는 없다 12:36 치매 자가진.. 2023. 10. 19.
양평고속도로 게이트가 뭔지 궁금한 분은 이 영상 보세요...최인호 의원의 속성 요약강의, 강상면 대안, 김건희 로드, 이소영의원 [충격내용] 양평고속도로 게이트가 뭔지 궁금한 분은 이 영상 보세요... 2023년 10월 18일 국회에서 더불어민주당 서울~양평 고속도로 간담회가 진행되었다. [ 양평게이트 국정감사 결과 시간대별 정리] 2022년 3월 29일 국토부 - 타당성 조사 용역 체결 ( 경동, 동해 ) 2022년 5월 16일 용역사 - 계약 체결 후 45일만에 도로공사에 강상면 종점 대안 최초 보고. 2022년 5월 24일 용역사 - 2달여만에 현장방문 2회 만으로 강상면 종점 대안 제시(경동, 단독 검토) 2022년 6월 22일 용역사 - 6월 보고서 : 예타안 경제성, 환경적 측면 우수평가. 2022년 7월 13일 국토부 - 1차 관계기관 협의요청. 2022년 7월 26일 양평군 - 국토부에 1차 관계기관 협의의견 송부,.. 2023. 10. 18.
김동연, 경기도 여러 번 압수수색한 윤석열 검찰 직격 "내 컴퓨터도 당해...어이가 없고 불쾌해" 경기도 여러 번 압수수색한 윤석열 검찰 직격 "내 컴퓨터도 당해...어이가 없고 불쾌해" 국회 행안위가 17일 경기도 수원시 영통구 경기도청에서 경기도에 대한 국정감사를 실시했다. (영상 : 공민식 기자) 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. * 오마이TV 정기후원 전화가입: 010-3270-3828 직접가입: http://omn.kr/5gcd 2023. 10. 18.
[보람씨야] 행복한 나를 - 에코 / 이보람 (Lee Boram)| I AM - 아이브 무반주 라이브 에코 "행복한 나를" 보람버전. 몇 번인가 이별을 경험하고서 널 만났지 그래서 더 시작이 두려웠는지 몰라 하지만 누군갈 알게 되고 사랑하게 되는 건 니가 마지막이라면 얼마나 좋을까 나처럼 바쁜 하루 중에도 잠시 내 목소리 들으면 함께 있는 것처럼 너도 느껴지는지 매일 밤 집으로 돌아갈 때 그 곳에 내가 있다면 힘든 하루 지친 니 마음이 내 품에 안겨 쉴 텐데 지금처럼만 날 사랑해줘 난 너만 변하지 않는다면 우예 내 모든 걸 가질 사람은 너 뿐이야 난 흔들리지 않아 넌 가끔은 자신이 없는 미래를 미안해 하지만 잊지 말아줘 사랑해 너와 함께라면 이젠 행복한 나를 바쁜 하루 중에도 잠시 내 목소리 들으면 함께 있는 것처럼 너도 느껴지는지 매일 밤 집으로 돌아갈 때 그 곳에 내가 있다면 힘든 하루 지친 니 마음.. 2023. 10. 12.
[금정산 365일] 금정산등산코스 - 금곡역 기점. 4.주공3단지-진흥사(구 원효정사)-서쪽 성벽 | 5.주공3단지-불암사-큰골-서쪽 성벽 | 6.주공1단지-금곡 능선-서쪽 성벽 4. 주공3단지-진흥사(구 원효정사)-능선-서쪽 성벽 산 행 길 소요시간 약 2시간 10분 금곡역 → 진흥사(구 원효정사) → 송전철탑 → 추락방지 로프 → 삼거리(이정표) → 능선 → 성벽 이정표 → 고당봉 금곡 주공3단지 주변의 사람들이 휴일이면 많이 다니는 코스이지만 도중에 몇 차례 계곡과 만난다. 물소리를 들으며 올라가는 것도 좋지만 물가의 쉴만한 곳도 많은데다 등산로도 그렇게 험하지 않아 어린이를 동반한 가족산행에 적합하다. 도시철도 2호선 금곡역 6번 출구로 나와 도로에서 왼편으로 50m정도 가면 만나는 삼진여객 주차장 앞 도로를 따라 오른쪽(東)으로 올라가다 인재개발원 입구에서 남쪽으로 방향을 바꾼다. 100m 가량 가서 동쪽으로 돌아 주공 3단지를 오른쪽에 두고 200m 올라가면 왼편에 진.. 2023. 10. 12.
[뉴스타파] 대장동 검찰 수사무마 녹취 추가 공개.. '50억 클럽' 김수남 새 의혹 대장동 검찰 수사무마 녹취 추가 공개.. '50억 클럽' 김수남 새 의혹 뉴스타파는 대장동 업자들이 검찰 수사를 무마한 정황이 고스란히 담긴 녹음파일을 추가로 공개합니다. 대장동 업자들이 2012년 분당경찰서와 수원지검 성남지청의 수사를 받을 당시, 정영학이 남욱과 통화하면서 녹음한 파일입니다. 녹음 파일 속의 두 사람은 김만배가 김수남 당시 수원지검장에게 '최윤길 뇌물 사건'을 청탁해 무마했다고 말합니다. 이윽고 녹음 파일 속 내용은 현실로 이어져, 경찰과 검찰은 최윤길을 무혐의 처리했습니다. 뉴스타파는 대장동 업자들이 검찰 수사를 무마한 정황이 고스란히 담긴 녹음파일을 추가로 공개한다. 대장동 업자들이 2012년 분당경찰서와 수원지검 성남지청의 수사를 받을 당시 녹음된 파일이다. 대장동 업자들은 이 .. 2023. 10. 10.
진짜 인간돼지 키메라가 탄생했다. 사상 최초 돼지 몸 속에서 인간 배양 성공, 유전자가위, 원숭이키메라, 중국과학원, 진화 인간과 돼지의 키메라가 탄생하며 돼지가 인류의 희망이 되었습니다...! - 영상은 아래. - 인스타그램: https://www.instagram.com/softdragon__/ - Chapter 0:00 인트로 0:23 유전자가위 1:36 인간 돼지 키메라 2:48 인간 원숭이 키메라 4:06 상용화 5:34 앞으로의 미래 앞으로 10년이면 인간을 다시 디자인하고, 원하는 대로 장기도 만들어낼 수 있는 시대가 온다. 유전자가위는 말하자면 인간의 망가진 DNA를 고칠 수 있는 워드프로세서이다. 유전자를 편집이 가능하게 하는 것. 중국과학원은 크리스퍼 유전자 가위를 이용해서 인간과 돼지를 융합하여 돼지의 뱃속에서 인간의 세포를 가진 인공신장을 만들어내는 것에 성공하였다. 돼지에서 신장기능이 없도록 유전자가위.. 2023. 10. 8.
아시안게임 축구 4강전 10월4일 ‘복병’ 우즈벡 / 항저우아시안게임 - 축구 경기일정, 실시간 중계, On-Air 10월 4일 21:00 ! 아래에 On-Air 클릭하고 각 방송사 라이브 중계로 시청. 남자축구, 오늘밤 우즈벡과 준결승…다음은 한·일 AG 결승전? 황선홍 감독이 이끄는 아시안게임 남자 축구대표팀이 우리 시간으로 오늘(4일) 밤 9시 중국 항저우 황룽 스포츠센터에서 준결승전을 치릅니다. 4강 상대는 난적 우즈베키스탄(이하 우즈벡)입니다. 우즈벡은 국제축구연맹(FIFA) 랭킹이 75위로 한국 대표팀(26위)보다 한참 낮습니다. 그러나 23세 이하 연령대에선 아시아의 강자로 꼽힙니다. 아시안게임 남자축구 경기엔 와일드카드로 추가 발탁한 선수를 제외하고 23세 이하만 출전할 수 있습니다. 이번 2022 항정우 아시안게임은 코로나19로 1년 연기돼 24세 이하로 연령제한이 완화됐습니다. 우즈벡은 아시아축구연맹.. 2023. 10. 4.
제주 전역에서 "이제 없어"…심상치 않음 느낀 도민들 '발칵' - 지하수 고갈, 싱크홀, 용천수 제주 전역에서 "이제 없어"…심상치 않음 느낀 도민들 '발칵' 0:00 말라붙은 제주 '용천수'…기후변화에 지하수 고갈 위기 (9.28 뉴스룸) 2:45 '싱크홀 공포' 우리도 속수무책…뒤처지는 '지하수 조사' (9.29 뉴스룸) 4:33 지하수 마르는데 손 놓은 한국…지반 꺼져도 파악조차 못 해 (10.3 뉴스룸) ※ JTBC News '뉴스다'는 '다' 모은 뉴스의 의미로, 정치·경제·사회·국제 등 시청자들의 다양한 관심사를 모아 전달하는 큐레이션 콘텐트입니다. 마지막 남은 물은 지하수, 그런데 이 지하수가 사라져 간다. 다시 채우는 시간 '800년' 한반도 지하수는 얼마나 버틸까? 1025개의 제주 용천수 가운데 500여개 사라져 개발과 사용으로 급격하게 지하수 수위가 떨어져서... 2023. 10. 4.
[금정산 365일] 금정산등산코스 - 금곡역 기점. 1.협진아파트-체육공원-제2 이정표 | 2.주공3단지-체육공원-452m봉 | 3.주공3단지-서쪽 성 암문 금곡동(金谷洞)의 금곡(金谷)은 금정산에 곡(谷)이 있다는 데서 붙여진 이름이다. 금곡이라는 뜻은 흔히 쇠실로 풀이하는데 이 같은 마을 이름은 전국에 많이 있다. 그러나 금곡동의 율리(栗里) 화정(花亭) 동원(東院) 공창(公昌) 네 자연부락 가운데 쇠실의 의미를 가진 마을은 없다. 따라서 금정산 골짜기에 생긴 마을이라하여 뒤에 행정구역상의 명칭을 금곡리라 한 것으로 추정된다. 공창마을 양산과 경계를 이루는 이 마을은 조선 세조때 동원지역으로 수참을 옮겨 김해와 양산의 공천(公賤)이 참부(站夫)로 일하면서 이들이 집단으로 거주하면서 생겼던 마을이다. 이 마을은 산성마을과 함께 누룩으로 유명하였다. 수참에서는 술의 수요가 많아 항상 술을 조달하지 않을 수 없었다. 그래서 누룩 생산은 이 마을 주민들의 중요한.. 2023. 10. 4.
한반도 화산폭발 가능성 - 폭발규모, 울릉도에 나타나는 화산 폭발 전조증상 - 백두산, 한라산, 울릉도 비교 한반도를 아비규환에 빠뜨릴 현재 터지기 일보직전 화산(백두산 아님;;) 오늘은 김기범 화산학자님과 한반도에서 백두산보다 위험한 화산 울릉도에 대해 이야기를 나눠봤습니다. 00:00 오프닝 00:35 폭발한다고 다 같은 화산이 아니다?! 02:13 마그마의 온도 02:56 백두산보다 더 먼저 터지는 한반도 화산 03:50 울릉도에 나타나는 화산 폭발 전조증상 05:53 울릉도 화산 폭발 규모는 어느 정도인가? 10:48 한라산은 괜찮을까? 11:44 화산 연구는 왜 해야 하는가? 궁금하신 부분들을 댓글에 달아주세요! 저희가 확인하겠습니다! 감사합니다! 울릉도 내부에 뜨거운 마그마가 있을까? 있다! 시추공을 통한 지온측정 지온구배가 97도 가까이. 백두산과 비슷한 온도. 일반적을 35도. 45도 이상이면 온.. 2023. 10. 2.
이재명 체포동의안 가결...찬성 149표·반대 136표 '야권 29표 이탈''쌍방울 대북송금'·'백현동 개발특혜' 사건 이재명 체포동의안 가결...찬성 149표·반대 136표 '야권 29표 이탈' 이재명 더불어민주당 대표의 체포동의안(체포안)이 21일 국회 본회의에서 출석의원 295명 중 찬성 149표 반대 136표 기권 6표, 무효 4표로 가결됐다. '쌍방울 대북송금'·'백현동 개발특혜' 사건 [속보] 이재명 체포동의안 '가결'..찬성 149 반대 136 기권 6 무효 4 / SBS - YouTube ['李 체포동의안' 가결]이재명 체포동의안, 찬성 '149'표(상보) (naver.com) ['李 체포동의안' 가결]이재명 체포동의안, 찬성 '149'표(상보) 이재명 더불어민주당 대표의 체포동의안(체포안)이 21일 국회 본회의에서 출석의원 295명 중 찬성 149표 반대 136표 기권 6표, 무효 4표로 가결됐다. 국회는.. 2023. 9. 21.
[금정산 365일] 금정산등산코스 - 율리역 기점. 1. 율리 능선-장골봉-고당봉 | 동원역기점. 주공4단지-119위치표시 234번 이정표 도시철도 율리역은 행정구역상 북구 금곡동 1239번지 일대에 있던 율리마을에서 유래한다. 이 마을이 오래되었다는 것은 율리의 안녕을 지키는 수호신목인 수령 약 200년의 포구나무가 있고 그 옆에 민속자료인 알터바위가 있는 것으로도 알 수 있다. 마을 주변에 밤나무가 많아 마을 이름을 율리라고 했다고도 전한다. 그러나 율리의 밤‘율’은 밝은 곳이고 밝음은 곧 신이라는 뜻에서 생긴 이름으로 보기도 한다. 이 마을에 있는 신석기 유적과 당산바위에 생긴 성혈(性穴)이 모두 신과 관련된 것이므로 율리는 신의 뜻이 내포되어 있다고 보는 것이다. 율리 마을 뒤 계곡에는 신석기 시대의 유적인 조개무지(패총)가 있었다. 부산지역 신석기시대 조개무지 중 낙동강 상류 쪽으로 가장 치우쳐 있는 유적으로 1973년 부산대 박물.. 2023. 9. 21.
[이마까TV] 안귀령 민주당 부대변인 / 앵커출신 답게 조곤조곤 야무지게...이재명 단식, 박지현, 이낙연 방문 / 안귀령 눈빛, 김건희법, 협치, 신원식, 원희룡 안귀령 민주당 부대변인 / 앵커출신 답게 조곤조곤 야무지게... 국회방송 여심저격 안귀령, 채수지 채수지>> 김민석 청년 정책위의장이 한 이야기는 전형적인 숟가락 얹기가 아닌가라는 생각이 들었는데... 안귀령>> 숟가락 얹기라고 표현하신 거는 좀 과한 거 같고요, 숟가락 얹기라고 따지면 여야가 공감하는 개 식용 금지와 관련된 거에 대통령부인 김건희 여사가 '김건희법'이라고 하면서 숟가락 얹는게 더 심한 문제 아닐까요? 1. 국정운영 관련 민주당과 대화를 해서 협치를 이끌어 내며 잘 운영하면 됩니다. 아무것도 하고 있지 않으면서, 제대로 못하면서... 민주당 탓만 하는 것은 올바른 태도 아냐. 2. 신원신 국방장관 후보자 (신원식 장관 후보자는) 장관보다는 극우 유튜버가 더 어울리는 분 같아요! 3. 원전.. 2023. 9. 20.
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