[따뜻한 여시] 불 안 쓰고💸2만원으로 9가지 전자렌지 반찬 만들기 | 쉬운 레시피 | 반찬데이 | 제철음식 - YouTube

전자렌지 반찬 9종 만들기

 

 

 

(이 영상은 4k로 촬영 되었습니다. 선명하게 즐기시려면 오른쪽 상단에 화질을 1080p로 바꾸시거나 고화질로 봐주세요♡)

(영상 중간에 콩나물 무침은 물을 콩나물이 잠기도록 넣는 장면이 들어 갔어야 했는데..편집 오류로 프레임을 빠뜨렸네요. 편집 환경이 좋지 못혀서..그리하여 새로 편집 컴퓨터를 구입 했습니다. 죄송합니다! 물을 붓고 전자렌지에 넣으세요♡)
안녕하세요!

이번 영상에서는 전자렌지로 9가지 반찬을 만들어 봤어요.
저희 집 전자렌지는 20년 된 전자렌지인데요.
여기에 사연이 조금 있답니다.

몇년 전에 하늘나라에 가셨지만, 저를 사랑으로 키워주신 할아버지가 저의 대학교 입학 선물로 사주신 선물이에요. 그 당시 제가 원하던 대학교에 못 들어가서 집에서도 미운오리가 되어 있을 때, 할아버지가 저의 손을 잡고 하이마트에 가서 대학교 입학을 축하 한다면서 자취 선물로 사주셨어요. 지금 생각 해보면 손녀  기 죽지 말라고 깊은 뜻을 가지고 사주셨던 것 같아요. 몇년 전에 결혼 생활을 하면서 전자렌지가 한번 망가졌답니다. 남편에게 절대 전자렌지를 버릴 수 없다고 하니까 요즘 전자렌지 시세보다 돈을 더 주고 어떻게 부품을 사서 새로 고쳐 왔더라고요. 현재까지 쌩쌩하게 작동을 하고 있답니다. 이 글을 읽어 주시는 분들에게는 저의 이런 이야기를 꼭 하고 싶었답니다.

요새 저도 날씨가 너무 더워서 요리 하기가 싫어서 전자렌지를 이용해서 반찬을 하기도 한답니다.
진심으로 여러분에게 전자렌지 반찬을 추천 드립니다.
아무래도 불조절이 어려운 초보분들에게는 더더욱 좋은 선택이 아닐 수 없어요.
혹시라고 덜 익었다 하면 1~2분 더 돌려 주기만 하면 되거든요.

저희 남편은 두부두루치기가 제일 맛있다고 하고요. 저는 진미채 무침을 좋아해요.
볶지 않아서 딱딱하지도 않고 말랑하고 더워서 입맛이 떨어졌을 때 딱이에요!

콩나물 무침과 콩나물냉국은 콩나물 머리가 덜 익으면 콩나물 비린내가 날 수 있으니 9분을 돌리시고 부족하면 1~2분 더 돌려서 요리 하시면 좋을 것 같아요. 참치두루치기는 국물이 많아서 냉장고에 오래 두고 드시면 국물이 스며들어 짜질 수 있으니 냉장고에 오래 두고 드실거면 간장을 조금 줄여 주세요~♡


영상 업로드가 조금 늦어졌는데요, 저희 아이들이 방학 기간이라 제가 촬영하고 편집 할 수 있는 시간이 많이 부족하더라고요. 아직 아이들이 제 손이 많이 갑니다. 8월에는 2주 간격으로 영상을 올리게 될 것 같습니다. 죄송합니다. ㅠ.ㅠ
하지만 앞으로 더더 좋은 정보와 즐거운 영상을 만들기 위해서 부단히 노력 하겠습니다.
구독 해주시고 시청 해주시는 분들께 정말로 고개 숙여서 감사 합니다.
날씨가 더운데 건강 조심하시고 행복 하세요!

 

📍타임라인
0:00 인트로
0:14 재료준비
0:39 진미채무침
1:52 햄감자볶음
2:46 참치김치볶음
3:35 침치두부두루치기
4:23 콩나물무침
5:10 콩나물냉국
5:34 가지무침
6:25 애호박무침
7:18 햄달걀찜
8:06 냉장고에 반찬 넣기

📍
영상 속 전자렌지 용기
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냉장고 좁은 트레이
https://link.coupang.com/a/7btF3
냉장고 넓은 트레이-다이소제품
나무도마
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(도마가 무거운 편이에요! 씻으실 때 불편 하실 수 있으니 참고 바랍니다.)
라벨지 기계
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영상 속 랩
https://link.coupang.com/a/6Z3Rv
유리볼 (제꺼는 쿠팡 직구한거라서 -파이렉스 스마트 에센셜 글래스 믹싱볼-인데 우리나라 파이렉스 같은 제품보다 비싸길래 찾아서 올려 봤어요.)
https://link.coupang.com/a/7Sgrj
깊은 반찬통
https://link.coupang.com/a/7GAmd
작은 반찬통-다이소 제품
📍장보기 목록
롯데햄 의성마늘 슬라이스햄 90g 2700원
https://link.coupang.com/a/57e0D
국내산 감자 300g 1050원
곰곰 무농약인증 국산 콩나물 300g 1500원
https://link.coupang.com/a/57frx

곰곰 1등급 국산콩 두부 300g 1970원

밀양 청홍고추 50g 1030원

국내산 가지 2개입 1980원
곰곰 1+등급 무항생제 대란 6구 2244원

국내산 애호박 1개 1360원
주문진어시장 백진미 오징어채 200g 4900원(400g이라 반만 사용 했어요!)
https://link.coupang.com/a/57fZv
동원 참치캔 85g 1325원

대파 100g   333원
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합계                                   20392원

(냉장고 재료 : 신김치, 오이 한 조각)


(이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

따뜻한 여시 Radient woman