숙면2 치매유발하는 음식, 식급관, 치매 폭증하는 결정적 이유 - 임영빈 원장 | 치매예방습관 "뇌가 꽉 막힙니다." 치매가 싫다면 제발 '이 음식' 먹지 마세요. 오늘은 임영빈 원장님을모시고 치매에 걸리게 되는 원인과 예방하는 습관에 대해 알아보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! 00:00 인트로 00:31 이미 치매가 시작되었다는 의외의 증거들 01:31 가족도 잊는 치매, 이 습관 때문이다 -1 02:55 가족도 잊는 치매, 이 습관 때문이다 -2 03:35 노년내과 전문의가 추천하는 치매 예방 습관 -1 05:51 노년내과 전문의가 추천하는 치매 예방 습관 -2 06:49 노년내과 전문의가 추천하는 치매 예방 습관 -3 08:43 건망증과 치매, 비슷하지만 전혀 다르다? 11:14 안타깝지만, 아직 치매 치료제는 없다 12:36 치매 자가진.. 2023. 10. 19. [지식인사이드] 머리가 좋아지는 방법 기억신념 - 늙어버린 뇌가 '뻥' 뚫리는 방법 5가지 (이호선 교수 1부), 중년의 극복, 우울감 극복방법 | 숙면의 방법 "마침내 깨달았습니다." 늙어버린 뇌가 '뻥' 뚫리는 방법 5가지 (이호선 교수 1부) 오늘은 이호선 교수님을 모시고 나이들어도 머리가 좋아지는 방법에 대해 들어봤습니다. 00:00 인트로 00:28 구독자 인사 00:40 나이가 들수록 ‘이런 일’이 생깁니다 01:49 뇌가 늙으면 발생하는 의외의 현상들 03:57 나이들어도 뇌기능은 계속 좋아진다? 05:28 나이 들어 머리가 좋아지는 비결 ‘5가지’ 08:31 뇌를 죽이는 한국인들의 치명적인 습관 2가지 11:31 나이 들면 우울해지는 진짜 이유 12:43 나이들어 인생이 술술 풀리는 공식 우리가 신체변화와 관계의 변화, 이런 것들이 동시다발적으로 변화의 축에서 뭔가 기울어진다? 이런 느낌이 시작되면 그때가 바로 중년의 시작! 유동적 지능은 타고난 .. 2023. 2. 17. 이전 1 다음
